Добавить рецепт

Добавил:
11 январь 2023
0
Всего четыре основных продукта. Салат, который бьет все рекорды по самому быстрому приготовлению

Важной частью хорошего рациона человека является салаты. При правильном приготовлении это блюдо может дать большой запас витаминов и минералов.
Например, таким салатом является свекловичный. Но, всем людям нравится запах свеклы. Готовить этот овощ бывает долго. Есть большое количество салатов, которые можно сделать без лишних махинаций.
При этом получается довольно сытное и полезное блюдо.
Для салатов также следует подбирать правильную заправку. Постоянное смешивания овощей с майонезом могут свести на нет все полезные свойства овощей.
Мы покажем, как сделать вкусный корейский салат с вкусным соусом.
Ингредиенты для корейского салата:
корейский морковь — 150 г;
лимонный сок — ч. л.;
яйца куриные — 3 шт.;
горчица — ч. л.;
плавленый сыр — 2 шт.;
сахар — ч. л.;
крабовые палочки — 200 г;
соль — ½ ч. л.;
растительное масло — 200 мл.

Приготовление корейского салата:
Отвариваем пару яиц круто, охлаждаем и очищаем. Измельчаем яйца и сыр на маленьких зубчиках терки. Крабовые палочки необходимо разделить на волокна и нарезать на средние полоски.
Смешиваем в одной таре сыр, корейский морковь, яйца и крабовые волокна.
В тару для блендера выливаем растительное масло, разбиваем яйцо. Высыпаем в масло соль, сахарный песок, добавляем горчицу. Взбиваем продукты с помощью погружного блендера к белой массе.
Приготовленным майонезом заправляем салат.



Таким образом, мы имеем полезный и сытный корейский салат из самых простых компонентов.



Укупе с домашним майонезом блюдо становится более диетическим.

Регистрация