Десерт всего из трех ингредиентов. За 5 минут: ни сгущенки, ни муки

Такие легкие десерты готовятся очень быстро, получаются не только вкусными, но и полезными, очень ароматными. Плюс шоколадного десерта в том, что в нем немного калорий, его можно кушать и кушать, не переживая о фигуре.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

Процесс приготовления
Для десерта лучше взять круглую форму с диаметром 18 см.
Застилаем форму пергаментом и смазываем его сливочным маслом.
Шоколад ломаем кусками и топим любым, удобным для вас способом.
Молоко кокосовое доводим до кипения и смешиваем с шоколадом до однородности.
Всыпаем овсяные хлопья и перемешиваем.
Выливаем массу в форму, остужаем и отправляем в холодильник на 4 часа для застывания.
Можно подавать десерт с фруктами.


Лакомство получается не очень сладким, т.к. здесь не используется дополнительно сахар. Но если вы предпочитаете более сладкие десерты, добавьте в молоко сахар или пудру, перемешивайте до растворения и потом смешайте с шоколадной массой.

Вас заинтересуют так же следующие рецепты:

• Вкусный мармелад из тыквы. Нежное лакомство, которое еще и полезно
• Красивый капустный пирог. Много начинки и очень воздушное тесто
• Простой и быстрый рецепт из печени — сливочная печень. Минимум ингредиентов: недорого и очень вкусно
• Заливаю капусту обычной водой. Квашеная капуста без сахара и соли: рецепт, который мало кто знает
• Беру вчерашнее пюре, добавляю 300 грамм фарша и готовлю сытное блюдо. На праздничном столе смотрится замечательно
• Шустрое тесто для пирожков на кефире: получаются пышные, при жарке не впитывают масло