Как приготовить сочную грудку. Заворачиваю куриную грудку в фольгу и запекаю 15 минут

Особенность куриной грудки в том, что ее тяжело сделать сочной: волокна грудки быстро высушиваются под действием высокой температуры и поэтому многие не любят готовить эту часть, только делают отбивные.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

Процесс приготовления
Из фольги, сложенной в несколько слоев, делаем форму или используем уже готовую формочку.
Смазываем грудку растительным маслом по своему вкусу, соевым соусом, посыпаем розмарином и специями по вкусу.

Смазываем горчицей по своему вкусу.
Укладываем мясо в форму, накрываем фольгой и отправляем в духовку.


Запекаем при 220 градусах около 15 минут.
Подаем грудку с разными гарнирами, салатами, соусами.

Вас заинтересуют так же следующие рецепты:

• Как из полезной свеклы сделать торт. Оригинальный рецепт свекольного пирога: вкусный и влажный
• Котлеты буквально тают во рту. Вкусное и полезное блюдо из тыквы и манки
• Пышные и непривычные пирожки. Капусту больше не жарю: тесто легкое, как пух
• Яблочные дольки в нежном и пышном тесте с творогом. Подружки в восторге от результата
• Вместо сырников: вкуснятина из творога к чаю за 20 минут. Вкусные творожные пышки к завтраку
• Вкусно так, что хочется есть каждый день. Закуска из пекинской капусты: готовлю сразу много, чтобы на неделю хватило