Салат из молодой капусты и смеси разных семечек Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Капуста молодая - 300 г. Огурец свежий - 1 шт. Помидоры - 2 шт. Зелень - укроп, петрушка. Семечки - подсолнечные, тыквенные, льняные, кунжутные. Сок лимонный - 1 ст.л. Растительное масло - 2 ст.л. Соль - по вкусу. А теперь готовим Салат из молодой капусты и смеси разных семечек: Этап 1 Нашинковать капусту, посолить и перетереть. Этап 2 Помидоры, огурец нарезать произвольно. Этап 3 Можно добавить тонко нарезанную черемшу, если есть. Этап 4 Все перемешать, полить лимонным соком, растительным маслом. Этап 5 Сверху посыпать смесью разных семечек. |
