Салат - Худеем за неделю "Щетка"![]() Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Корень сельдерея - 500 г. Морковь - 2 шт. Свекла - 1 шт. А теперь готовим Салат - Худеем за неделю "Щетка": Этап 1. Очистить сельдерей (или белокочанная капуста), морковь и свеклу, помыть. Затем натереть овощи на крупной терке. И перемешать. Этап 2. Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды. Этап 3. Исключите соль из рациона питания. Этап 4. Всю неделю - белковая диета (но не более 6 дней). И всю неделю ешьте салат "Щетка". |
