Скумбрия в горчично-соевом маринаде Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: скумбрия - 2 шт. лук - 2 шт. соевый соус - 3 ст.л. горчица - 2 ст.л. майонез - 2 ст.л. растительное масло Как приготовить, рецепт Скумбрия в горчично-соевом маринаде:Этап 1. Рыбу размораживаем, удаляем внутренности, голову, хвост и режем кусочками.  Этап 2. К рыбе добавляем порезанный полукольцами лук.  Этап 3. Делаем соус: соединяем соевый соус, горчицу, майонез. Хорошо перемешиваем.  Этап 4. Заливаем соусом скумбрию с луком, хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться минут 30 мин.  Этап 5. Форму для запекания застилаем пергаментной бумагой, выкладываем рыбу с луком, сбрызгиваем растительным маслом и запекаем в духовке при 180 градусах минут 30-40.  |
