Лёгкий и вкусный салатик с кальмарами.Хорош хоть в будни, хоть в праздник!Всем кто любит кальмары обязательно понравится такой простой салат. К тому же он очень быстро готовится, если все необходимые ингредиенты находятся под рукой.  Немного фактов о кальмарах: - это сытный, но в тоже время диетический продукт, богатый белком; - готовятся кальмары считанные минуты, что ускоряет процесс приготовления блюд из них; - прекрасная альтернатива мясу во время поста, кальмары есть можно В теперь приготовление: Шаг 1: В кипящую подсоленную воду кладу кальмары, плиту выключаю и держу под закрытой крышкой минут 10. Приготовленные таким способом они получаются очень нежными и вкусными! Нарезаю их полосками.  Шаг 2: Отвариваю пол стакана риса до готовности и остужаю. Шаг 3: крабовые палочки 200г. нарезаю небольшими кубиками  Шаг 4: Отвариваю яйца 3шт. , остужаю и нарезаю кубиками  Шаг 5: Нарезаю небольшой пучок зелёного лука  Шаг 6: Соединяю все ингредиенты в салатнике, добавляю майонез по вкусу   Даю салату немного постоять и подаю к столу.  Источник |
