РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ В ОМЛЕТЕ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ Подробный фото рецепт от домохозяек РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ В ОМЛЕТЕ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМПищевые ингредиенты, которые будут нужны:Филе рыбы 800-900 гр. Лук 1-2 шт. Замороженный зеленый горошек 1 ст. Соль, перец Растительное масло Молоко 250 гр. Сыр 100 гр. Мука 1-2 ст. л. Яйцо — 4 шт. Как приготовить, рецепт РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ В ОМЛЕТЕ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ:Этап 1. Лук режем полукольцами, обжариваем на растительном масле до легкой золотистости. Солим.  Этап 2. Рыбное филе режем крупными кусочками, солим, перчим.  Этап 3. Делаем омлет: в яйца добавляем муку, молоко, тертый сыр, солим, перчим. Перемешиваем.  Этап 4. В форму для запекания выкладываем обжаренный лук, вместе с маслом на котором он жарился.  Этап 5. Сверху выкладываем рыбное филе.  Этап 6. Далее выкладываем зеленый горошек.  Этап 7. Затем равномерно заливаем рыбу омлетной смесью.  Этап 8. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут. |
