РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ В ОМЛЕТЕ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ

👍

Подробный фото рецепт от домохозяек РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ В ОМЛЕТЕ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:

Как приготовить, рецепт РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ В ОМЛЕТЕ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ:

Этап 1. Лук режем полукольцами, обжариваем на растительном масле до легкой золотистости. Солим.
Этап 2. Рыбное филе режем крупными кусочками, солим, перчим.
Этап 3. Делаем омлет: в яйца добавляем муку, молоко, тертый сыр, солим, перчим. Перемешиваем.
Этап 4. В форму для запекания выкладываем обжаренный лук, вместе с маслом на котором он жарился.
Этап 5. Сверху выкладываем рыбное филе.
Этап 6. Далее выкладываем зеленый горошек.
Этап 7. Затем равномерно заливаем рыбу омлетной смесью.
Этап 8. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут.